春笋的功效与作用及禁忌_春笋的营养价值及功效是什么 世界微头条

互联网 2023-06-21 19:41:17


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:春笋营养丰富,味道鲜美,肉质脆嫩,含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素、维生素BB2、维生素C、钙、铁、磷等微量元素。

2、其营养成分的特点是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物、粗纤维素。

3、是健康饮食的好食品,可以调节免疫力,美容养颜,帮助消化,预防便秘。

4、中医认为,春笋味甘,性寒,能促进排便,清热除烦,化痰降气。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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